Benefícios

O equilíbrio em forma de água

De sabor distinto, característico da elevada mineralização, esta é uma fórmula de hidratação secular reconhecida por aqueles que a bebem. O seu consumo diário é recomendado a toda a família, em particular para quem mais necessita de repor diariamente minerais essenciais e oligoelementos: atletas, mães, bebés e seniores.

Proteja o seu sistema imunitário e funcionamento cerebral, controle os índices de colesterol e diabetes, facilite a sua digestão e previna a desmineralização óssea.

Estes, e muitos outros benefícios, apenas possíveis numa água que responda de forma adequada a todas as suas necessidades diárias: Água do Vimeiro.

Benefícios de uma água com elevada mineralização

Os benefícios de uma água mineralizada

O bicarbonato beneficia a saúde de várias maneiras. Pode neutralizar a secreção ácida; aumentar o nível de pH no lúmen gástrico; acelerar o esvaziamento gástrico e estimular a libertação de hormonas digestivas facilitando a digestão. Pode ainda reduzir o colesterol total, a glicose de jejum, o colesterol LDL e os triglicéridos, prevenindo Doenças Cardiovasculares (DCV). Dose Diária Recomendada: Não existem recomendações diárias de ingestão de bicarbonato para uma pessoa saudável. Contudo, sugere-se que aos atletas que realizam esforços curtos de elevada intensidade ou intermitentes, a ingestão diária de 0,2 a 0,4 g/kg de peso corporal 1-2 horas antes de se iniciar o exercício. Vimeiro Original: 444,1 mg/L

O cálcio é um mineral especialmente importante para o crescimento, a manutenção e a reparação do tecido ósseo (mineralização óssea). Tem também uma função importante na regulação da contração muscular; na condução de impulsos nervosos; na coagulação sanguínea; e na secreção de hormonas.

A reduzida ingestão de cálcio e vitamina D aumenta o risco de osteopenia, osteoporose e fratura de tensão ou stress, uma vez que a absorção de cálcio no intestino depende da Vitamina D3.

Dose diária recomendada:

19-50 anos – 1000 mg/dia (em ambos os géneros)

51 – 70 anos – 1200 mg/dia (mulheres, nos homens mantem-se os 1000 mg/dia

71 anos – 1200 mg/dia (em ambos os géneros)

Média – 1100mg/dia

Vimeiro Original: 121,9 mg/L

Este mineral está envolvido na produção de trifosfato de adenosina (ATP) a partir da oxidação de ácidos gordos, hidratos de carbono e proteínas; na contração e relaxamento dos músculos; no sistema imunitário; na remineralização óssea; no funcionamento neurológico; e na libertação de neurotransmissores. Está também envolvido na produção de fosfatidilglicerol (DPG) fundamental para a formação dos glóbulos vermelhos do sangue.

Baixos níveis de magnésio contribuem de forma aguda para a fadiga precoce, náuseas e cãibras musculares. As deficiências crónicas de magnésio podem aumentar o risco de osteoporose e anemia.

Dose diária recomendada:

As recomendações diárias são de 420 mg para homens e 320 mg para mulheres.

Vimeiro Original: 29,1 mg/L

Este mineral presente no fluido intracelular é responsável pela regulação da água corporal total (equilíbrio de fluidos corporais e eletrólitos), pelas contrações musculares voluntárias (músculo esquelético) e autónomas (coração), pela transmissão de impulsos nervosos e pelos mecanismos de transporte ativos. Tal como os outros minerais, o potássio é perdido através do suor e da urina. Dose diária recomendada: As recomendações diárias variam entre os 3500 -3700 mg/dia para as pessoas saudáveis. Os atletas devem ingerir cerca de 435 mg/hora de exercício ou 200 mg/kg de perda de peso para repor o potássio após o exercício. Durante uma atividade de longa duração, os atletas podem ingerir até 150 mg/hora. Vimeiro Original: 4,2 mg/L

O sódio é um mineral importante para a saúde porque desempenha um papel vital no sistema nervoso e muscular, e ajuda a manter o equilíbrio dos fluidos corporais evitando a desidratação. É o principal eletrólito do fluido extracelular. O sódio também permite a formação de ATP (molécula de energia – Adenosina Trifosfato).

Dose diária recomendada:

A recomendação diária é de 1900 mg independentemente do género.

Durante o exercício, os atletas devem consumir 80-100 mg de sódio por litro de bebida hidratante, e 100-300 mg de sódio por hora, através de outras fontes como, por exemplo, alimentos salgados ou ingerir bebidas desportivas contendo 0,5-0,7 g/L de sódio.

Vimeiro Original: 148,8 mg/L

O cloreto é um eletrólito que existe principalmente no líquido extracelular e ajuda a manter, quer o equilíbrio dos fluidos corporais quer o equilíbrio ácido-base (pH) do corpo, assim como facilita a transmissão dos impulsos nervosos. É ainda essencial para a digestão, pois é o principal constituinte do ácido clorídrico (que permite a degradação das proteínas em aminoácidos). Dose diária recomendada:. A dose diária recomendada para adultos é de 2000 a 2300 mg e os atletas regra geral têm necessidades acrescidas de 300-500 mg/dia em função da taxa de sudorese. Vimeiro Original: 200,9 mg/L
O flúor integra a constituição dos dentes e ossos. É benéfico para os dentes porque ajuda a reconstruir (remineralizar) o esmalte enfraquecido dos dentes; retarda a perda de minerais do esmalte dos dentes; reverte sinais precoces de cárie dentária; e previne o crescimento de bactérias orais nocivas. Dose diária recomendada: A Agência Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) e a OMS estabeleceram como limite superior a ingestão de 1,5 mg/L/dia de flúor. Vimeiro Original: 0,3 mg/L
A sílica contribui para a síntese de colagénio, elastina e ácido hialurónico, tendo por isso um papel fundamental no bom funcionamento dos ossos e das articulações e uma ação regeneradora e reestruturante da pele. Além disso, o silício orgânico é considerado um agente anti-envelhecimento natural para as paredes das artérias, pele e cabelos, contribuindo também para a renovação celular e para reforçar as células do sistema imunológico. Dose diária recomendada: Não existe, mas para garantir os seus benefícios nutricionais, uma sugestão razoável é a ingestão de cerca de 25mg/dia de silício através do consumo de águas minerais naturais, de cereais integrais e vegetais. Vimeiro Original: 12,5 mg/L
Os nitratos funcionam como antimicrobianos no sistema digestivo, reduzem a pressão arterial e aumentam a capacidade de captação de oxigénio. Dose diária recomendada: Não existem doses diárias recomendadas, mas uma sugestão razoável é a ingestão de 100-500 mg/dia, principalmente para atletas e pessoas idosas, de modo a garantir os seus benefícios nutricionais. A OMS considera aceitável a ingestão diária de nitratos até 3,7 mg/kg de peso corporal para não atingir os limites da toxicidade. Vimeiro Original: 6,7 mg/L
O enxofre está envolvido em diferentes funções fisiológicas, tais como sintetizar proteínas, regular a expressão genética, construir e reparar o ADN e ainda participar na metabolização dos alimentos. Dose diária recomendada: Sugere-se a ingestão de pelo menos 1,3 g/dia através da água e outras bebidas. Vimeiro Original: 86,5 mg/L