A água não é só água, sendo composta por minerais benéficos para a nossa saúde. Neste episódio, com a ajuda da nutricionista Mariana Chaves, vamos aprender um pouco mais sobre este poderoso alimento.

As nutricionistas Ana Brito Costa e Cristina Garagarza Antunes explicam a importância da água mineral num dos órgãos que mais precisa deste bem essencial: o rim.

Beber água é essencial, mas a sua qualidade faz diferença na saúde. Neste episódio, Conceição Calhau explica a relação entre hidratação, minerais e qualidade da água.