Neste episódio especial, percorremos algumas das mensagens-chave partilhadas na primeira temporada.

Neste episódio, a obstetra Rubina Mendonça explica-nos como a água mineral é um alimento essencial para a saúde e bem-estar da mãe e do bebé.

Rita Patarrão, professora e bioquímica, e Pedro Carvalho, nutricionista, explicam neste episódio se o pH alcalino da água é o que realmente importa na hora de escolher a água que bebe.

O Sistema de Depósito e Reembolso das embalagens de bebidas de uso único será implementado em Portugal. O cidadão poderá reciclar mais e melhor, contribuindo para a economia circular e o ambiente.

Neste episódio, falamos sobre a água e os séniores. A Dr.ª Sofia Duque, especialista em geriatria, dá-nos dicas para um envelhecimento saudável e para beber, ou dar a beber, mais água mineral nesta fase da vida.

A médica Maria Ana Kadosh é a convidada deste episódio para nos falar sobre os perigos da desidratação e a importância da água mineral para a saúde. Esta é a bebida que nos deve acompanhar ao longo do ciclo da vida.

Acha que já sabe tudo sobre água? Neste episódio, Conceição Calhau, Professora Catedrática, esclarece alguns dos mitos associados à composição da água que bebemos, às suas embalagens e contaminantes.

A água mineral é essencial para o desenvolvimento saudável dos bebés e das crianças, assim nos explica a pediatra Natália Pona neste episódio.

Neste episódio, a nutricionista Cláudia Minderico e a fisiologista Sandra Martins explicam-nos o impacto da água no desporto e a importância dos minerais que a compõem para a performance desportiva.