A água não é só água, sendo composta por minerais benéficos para a nossa saúde. Neste episódio, com a ajuda da nutricionista Mariana Chaves, vamos aprender um pouco mais sobre este poderoso alimento.

Mariana Paim Carvalho, médica hidrologista, esclarece-nos tudo sobre a composição e os benefícios da água termal para a saúde e bem-estar.

As nutricionistas Ana Brito Costa e Cristina Garagarza Antunes explicam a importância da água mineral num dos órgãos que mais precisa deste bem essencial: o rim.

Beber água é essencial, mas a sua qualidade faz diferença na saúde. Neste episódio, Conceição Calhau explica a relação entre hidratação, minerais e qualidade da água.

André Santos de Barros, médico ortopedista, mostra como a água mineral rica em minerais essenciais pode fortalecer os ossos e contribuir para a saúde do sistema músculo-esquelético em todas as fases da vida.

De que forma é que uma boa hidratação contribui para a saúde do coração? O cardiologista Pedro Rio explica a relação entre a ingestão de água mineral e as doenças cardiovasculares.

Paula Ravasco, nutricionista e médica especialista em imuno-hemoterapia, explica como a água mineral natural beneficia a recuperação e melhora a qualidade de vida de pacientes oncológicos.

Com a nutricionista e investigadora Inês Santos, percebemos de que forma a água mineral pode ajudar na gestão do peso, reduzir a retenção de líquidos e melhorar o bem-estar.

Pedro Nascimento Alves, médico neurologista, revela de que forma a água mineral impacta o cérebro e como a hidratação é vital para a saúde neurológica.