Achas que sabes tudo sobre a água que bebes?
Sabemos cada vez mais sobre o que comemos.
Mas continuamos a saber pouco sobre a água que bebemos.
Está na hora de Aprender a Beber.
O Aprender a Beber conta com a curadoria da nutricionista Mariana Chaves para te ajudar a tomar decisões mais informadas e conscientes sobre a água que bebes, através de informação credível, factual e acessível.
Sabes ler o rótulo da tua água?
Lês os ingredientes de tudo o que compras e perdes horas a comparar eletrólitos?
Então, temos uma pergunta para ti: quando foi a última vez que leste o rótulo da tua água?
O desafio é simples: olhar para a água com a mesma atenção com que já olhas para os alimentos. Afinal, esta é a bebida principal do teu dia e da tua dieta, mas nem todas as águas têm a mesma composição mineral.
O que verificas todos os dias:
Calorias · Proteína · Hidratos · Gordura · Ingredientes
O que talvez nunca tenhas verificado: Os minerais que cada água contém.
Conhece a composição mineral da água que bebes:
Há 130 anos a levar até ti o equilíbrio mineral em forma de água!
A Água do Vimeiro Original tem mais de 1000 miligramas de sais minerais por 1 Litro de água.
Isto é até 20 vezes mais do que a maioria das águas sem gás portuguesas.
A plataforma Aprender a Beber @ Água do Vimeiro é de acesso gratuito, bastando uma simples conta do ChatGPT para aceder, e disponibiliza sugestões de prompts para facilitar a interação e tornar a experiência acessível a todos. Esta é uma App da Inteligência Artificial, pode conter erros. Considera verificar informações importantes.
Projeto “Vimeiro IA+”, financiado pela União Europeia – NextGenerationEU, através do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), no âmbito da medida “IA nas PME”.
Mais informações em recuperarportugal.gov.pt.